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中通快递集团组织开展“快递员的慢生活”主题关爱活动

近日，中通快递集团组织开展“快递员的慢生活”主题关爱活动。邀请了来自上海转运中心和基层网点的30名一线员工，在专业教练的带领下开始了慢节奏的放松体验。

教练针对基层员工快节奏的工作特点，通过讲解让30名一线员工了解自我身心状况，学习呼吸与养生的正确理念和方法，让大家懂得工作越繁忙，越需要调节养生。伴随着舒缓的音乐，教练引导大家进行全身心的放松与呼吸，缓解内心压力。教练还结合实际，讲解和演示了日常情绪管理的方法。

活动间隙，大家享受了舒适惬意的下午茶、甜蜜的糕点、清爽的瓜果，难得有时间坐下来放慢节奏，细细品尝。

通过此次“快递员的慢生”主题关爱活动，不仅让基层中通人体验了不一样的生活方式，感受生活的丰富与多彩，同时通过活动中的体验学习，使基层快递人能够领悟到一些工作之余如何放松身心的方式方法，能够对日常辛劳起到必要的调节作用，简单而实用。